可是我在个人生活上已感觉失败
领导者不能毫无理智地放纵自己的情绪, 喜怒无常, 这样, 下属往往会觉得无所适从。高明的领导者应该学会喜怒不形于色。
托尼在美国中部一个大制造公司做了四年的人事官员, 他有一个体面的心理学学位。他自称适度自信, 性格外向, 对自己的生活道路大体上是乐观的, 工作顺利, 婚姻幸福。然而他却常常陷入一种莫名的不快中。他承认：" 我总觉得自己失去了什么。我在工作中并不很受欢迎, 因为我对同事们从没有真正的亲密感。或许在内心深处我不相信任何人。即便跟妻子琼在一起, 我大多数时候也是小心谨慎。当有人直截了当地问有关我自己的问题时, 我通常闪烁其词。作为人事官员, 我需要人们的支持和信任。但我感觉他们有点儿躲着我, 甚至提防我。或许他们是在回报平日里我对他们的喜怒无常和神经质吧。"
托尼的想法没有错, 恰恰是因为他不善于控制自己的情绪, 喜怒无常, 让人觉得他有神经质, 同事们才躲着他。
还有这样一个故事：
安娜是一个办公室的管理人员, 具有丰富的工作经验, 为其组织中相当数量的办公室成员承担着广泛的责任。她同丈夫离婚了, 与十多岁的儿子和女儿住在一起。她的烦恼是：" 我总是无法克制地经常向别人发脾气, 虽然事后常常后悔, 但又总也控制不了自己的恶劣情绪。我们办公室的职员流动相当快, 所以对大多数的人很难有真正的了解, 而我周期性地与这样或那样的人发生口角。我试图强硬些, 也试图亲切愉快些, 可什么都不管用。如果我粗暴强硬, 他们就怨恨不满并予以回击。而如果我态度可亲, 他们又觉得我软弱可欺, 想趁机利用我。我在家里的问题也无法解决。我的孩子们都怨我把时间和精力放在工作上, 这使我感到我令他们失望了。但更令我自己失望的是, 我即便付出这么多的代价, 却仍然得不到同事们的理解和拥戴。我曾失落之极, 认真考虑过辞职, 可是我在个人生活上已感觉失败, 如果现在辞职, 那么我在职业上也失败了。"
托尼与安娜显然都是成功的职业人员, 他们的工作涉及到操纵其他同事却又离不开他们的支持和拥护。他们要么有不错的学位和职位( 像托尼) , 要么有长期的工作经验( 像安娜) , 可显然他们都不觉得对工作驾轻就熟。他们的共同症结就在于不能信任同事, 尊重同事, 无法良好地管理、控制自己的情绪, 结果既伤害了自己, 又得罪了他人。
这个世界上类似人物并不少见。许多职业人员都容易有这样的感觉：如果事情搞糟了, 那就一定是别人的过失。不过托尼和安娜有一点比许多具有同样问题的人胜过一筹, 那就是他们认识到事情并不如意, 而过失或许在他们自己。
人与人之间的情绪是会互相感染的, 有时自己控制得还不错的情绪, 一下子就被别人破坏了, 而别人的情绪也常常被自己" 污染" 。问题是谁都讨厌无故伤害别人情绪的人, 哪怕他是为了工作, 为了" 正事" 。控制好自己的情绪, 给下属带来一种轻松、合宜的气氛, 既有利于工作, 也无疑会令自己受欢迎, 实在是聪明的领导者不可不为的行为。
杏仁不论甜苦都含有苦杏仁甙
杏仁不论甜苦都含有苦杏仁甙, 其区别仅仅在于含量的多少有所不同。尽管甜杏仁含苦杏仁甙较少, 但仍然不能多吃。未经处理的苦杏仁是不能吃的。如果需要食用, 必须经过去毒处理。其方法是：用热水浸泡至少半天至一天, 并勤换水; 去皮, 然后敞锅煮熟。尝之不苦, 方可供食用或用于其他方面。
除了苦杏仁外, 苦桃仁、枇把仁、扁桃仁、樱桃仁、李子仁、梅仁、苹果仁, 亚麻仁等果仁, 都含有苦杏仁甙。要注意教育小孩, 防止他们误食这类果仁。
苦杏仁甙也可治病, 美国一生物学家曾用1 0 5 只已自然患上乳癌的老鼠作实验。其中2 1 只不予治疗任其发展; 余下来的8 4 只, 使用苦杏仁甙混合A 和酶喂饲, 其结果, 受药物治疗的一组, 7 5 散。对照组乳房肿瘤继续增大。苦杏仁甙对动物乳腺癌的疗效显著。
中医早已用苦杏仁和桃仁治病。苦杏仁或甜杏仁有止咳定喘, 润肠通便的功效。桃仁具有活血祛的作用, 也可用于肠燥便秘。
苦杏仁甙虽是剧毒物质, 但只要使用得当, 还有一定的治疗作用, 对身体也不会有任何伤害。
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