节假日的一句祝福都如同一缕暖流流过朋友的窝
世上有很多路, 但朋友之路是万万不可断绝的。" 多个朋友多条路, 多个冤家多堵墙" , 这句话在世界上每个国家都有相同意思的版本, 多交朋友, 少树敌人, 对每个人都是有意义的忠告, 在成大事者的人生中, 处理好人际关系已得到公认。
要想多交朋友, 首先就要学会主动和陌生人打交道。我们每到一个新的地方, 就会有许多接触陌生人的机会, 比如朋友请你去参加一个生日p a r t y , 准备向你介绍他的朋友。
我们有许多人在陌生的环境中容易表现出拘谨与不自在, 这是因为他们对陌生的人和事物一无所知, 而由此产生无助感。
那么, 怎样才能消除这种心理, 并设法把陌生人变成老朋友那样呢? 首先要在心目中建立一种乐于与人交朋友的愿望, 心里有这种要求, 才能积极地行动。
首先, 你最好对你即将要拜访的陌生人有所了解, 他们的姓名、职业、爱好, 人们总是对与自己熟悉的事情情有独钟, 特别是当这些事情从对他来说同样是陌生人的你的口中听到, 将会倍感亲切, 油然而生亲近感。你也可以不妨先进行自我介绍, 给对方一个接近的线索, 同样也可以以自己的职业和兴趣为切入点, 共同的爱好最能产生惺惺相惜的共鸣。
当然, 陌生人并非只靠一两次的接触就能变成至交, 那种相见恨晚的情景毕竟还是少数, 如果你想和一位刚认识的朋友进一步发展, 就应该多找机会和他接触, 通常情况下人与人之间接触越频繁, 就越容易互相产生好感, 距离也拉得越近。要不怎么会有久生情" 呢?
常言道：" 万事开头难。" 要和一个人从完全陌生到建立值得信赖的良好关系, 并不是件容易的事, 但是凡事总得有个第一次, 把握好第一次相当重要, " 良好的开端是成功的一半" , 我们在结交新朋友的同时, 也不要忘了老朋友, 工作后的一个电话, 节假日的一句祝福都如同一缕暖流流过朋友的窝。最好最有效的联络感情的方式就是互相交流、聊天, 互相诉说心中的快乐和烦恼, 感受朋友的关怀, 也献上你的关怀。" 友情就像酒, 赵久越醇。" 但我认为友情更像花, 需要阳光雨露的滋润。
茶碱能够增加心脏的跳动
茶叶中无机物含量较高, 约占4 - 7 % , 计有钾、钠、钙、镁、磷、硫、铁、氟、氯、铜、锌、镍、铅及镉等二十多种无机元素。
咖啡碱, 是茶叶中含量最大的生物碱, 又称咖啡因。有的干茶叶含咖啡碱高达5 % 。
咖啡碱的生理活性显著, 它的作用主要有：兴奋大脑皮层; 扩张冠状动脉; 松弛横纹肌和平滑肌; 解除疲劳感。此外, 还有促进新陈代谢、增强肌肉、心脏和肾脏的功用。咖啡因是解热止痛片的成分之一, 为常用药剂。咖啡碱是无毒的, 跟尼古丁类似, 有成瘾性。不过, 茶瘾不如烟瘾强烈罢了。
茶碱, 含量仅次于咖啡因。饮茶对冠心病人有益, 因为茶碱能够增加心脏的跳动, 故而能增强心脏的收缩力。它还对冠状动脉有扩张作用, 可以改善心脏功能。冠心病人的心率如果在每分钟六十次以下, 喝浓茶可能有好处; 如果心跳过快, 应忌浓茶。由于茶碱能扩张肾血管和抑制肾小管对水的吸收, 故饮茶可以利尿、消水肿。
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